［がまぐちとサンダルで］
ひと昔前にはあたり前だった、商店街に残る専門店での買い物の楽しさをストーリーにして紹介。あえて商店街の名前も場所も明かしませんが、全て三重県に今も実在するもの。

［暮らしのなかのいいもの］
熊野地区発！「メイドイン熊野の量り売り＆衣食住」熊野の自然・風土を、素材またはテーマとして産みだされた生活必需品や生活雑貨を、量り売りまたは過剰包装なしで販売する木花堂のオーナー久保咲恵さんが、その作家や生産者を取材。熊野の伝統ある工芸品の魅力、暮らしの中での活かし方などを紹介します。

［ふーどらな日用スタイル］
三重の工芸品を日常の中で取り入れ、独自のスタイルで楽しんでいる方を紹介します。

［フード・ランド・チャイルド］
講談社絵本新人賞を受賞の三重の絵本作家コマヤスカンさんによる新コーナー！
三重の風土を感じるまちを訪れ、子どもたちの遊び場、隠れ家（秘密基地）、宝探し（虫取りや魚釣りなど）、居場所（逃げ場所）、　大人になる場所（手伝い）などを探しながら手描きイラストで探訪地図をつくります。
５号の取材は「紀北町　魚まち」

［三重の慈しみ野菜］
三重県産の野菜や果物をテーマに生産者を取材し、育てる時の愛情や思い、生産者ならではの食べ方や豆知識などをご紹介します。

こだわり野菜を育てる農家さんのご紹介。その大切に育てられた食材を２つのレストランのシェフに料理していただき、素材を活かすシェフの技を教えていただきました。

［東京でみつけた工芸］
三重県の工芸を取り扱い、東京の市場を開拓している企業や店舗を取材。東京進出のきっかけや商品開発・ブランディング・営業活動における工夫、考え方について取材します。

三重県の各地に伝わる郷土料理を、その地に住むおばあちゃんに文化や風習などとともに教えていただきます。

ふーどらを応援してくださる方々から寄せられたお知らせコーナー。郷土を元気にする活動や、各地の旬な情報をお知らせします。